La consommation de biens matériels a un réel impact sur notre environnement, mais également sur nos cerveaux. Consommer moins et autrement constitue un enjeu à part entière pour la transition écologique et solidaire.

Ce 8ème épisode fait suite au précédent. Notre sujet principal était le « zéro déchet ». Nous allons plus loin en abordant globalement la sobriété des modes de vie et ses bienfaits.

Retrouvez à nouveau à notre micro Mathilde Bres, mentor d’Edeni Pays de la Loire, pour découvrir des notions clés pour vivre mieux avec moins : se désencombrer, la méthode B.I.S.O.U., l’esthétisme… et bien plus encore.

Pour aller plus loin :

• Le bootcamp Edeni Pays de la Loire
• Le défi « Rien de neuf » Zéro Waste France
• La méthode B.I.S.O.U. proposée par Marie Lefèvre et Herveline Verbeken dans leur ouvrage « J’arrête de surconsommer ! ». Elle est résumée ici.