Un instant de connexion à soihttps://www.prun.net/index.php/emission/bod2-souffleSouffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. Une demi-heure pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Ton rendez-vous mensuel de bien être, de découverte, de lâcher prise. Écoute une méditation, [souffle], laisse-toi guider par ta respiration. Tous les derniers dimanches de chaque mois à 9h sur Prun’ 92FM. https://www.prun.net/index.php/emission/bod2-soufflehttps://prun.alticdn.com/images/programs/programs-logo-o8tLn2mbg6.jpgRadio PrunRadio Prundirection@prun.netnofr-FR2026 - Prun.netBonjour à tous nos auditeurices, nous sommes le dimanche 25 mai et je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de Souffle. Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des professionnels du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Écoute, respire et souffle. Saison 2 – je vais continuer à échanger et vous faire partager des techniques de relaxation Je vous présente Audrey. Audrey est une personne qui a à cœur de faire que les gens se sentent mieux, plus en paix avec eux-mêmes, plus heureux, et grâce à ses soins énergétiques, son écoute bienveillante active, elle y arrive 😉 Elles proposent différentes accompagnements : Des soins énergétiques, Des cours de développement spirituel (1er cours d'essai d'1 heure gratuit) : Pour apprendre à te connaître véritablement et comprendre ton mode de fonctionnement et développer ton potentiel énergétique et ton intuition, pour te faire prendre conscience du subtil au quotidien, pour avoir une base solide pour ton développement personnel et spirituel, renforcer ta confiance en toi, Des méditations guidées (qui sont aussi des soins, il faut se l'avouer 😉), Des séances d'écoute, de guidance et de conseil pour les personnes qui ont besoin de parler de leurs difficultés du quotidien ou dans ce qu'ils traversent ponctuellement. N'hésitez pas à la contacter via les liens ci-dessous, elle se fera un plaisir de vous répondre : Site web : https://resalib.fr/p/91116 Instagram : @audrei.ki Musique utilisée disponible sur youtube: https://youtu.be/dKdeOdxl0UQ?si=sd3XOvxTJ52nhtZM Belle écoute. Sun, 25 May 2025 00:00:00 +0200https://prun.alticdn.com/podcasts/2025-05-25-souffle-s2-episode-3-audrey-2ePk7Q1D.mp3Bonjour a tous nos auditeurices, nous sommes le dimanche 29 decembre et je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de Souffle. Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des professionnels du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Saison 2 – je vais continuer à échanger et vous faire partager des techniques de relaxation Je suis Aurelie, je me présente de nouveau : praticienne en art thérapie et en art radiophonique également ! Aujourd’hui, je suis avec Anne. Anne est praticienne certfiée en hypnose ericksonienne, elle vous accompagnera dans vos envies d'evolution et de demarche de changement personnel: www.annegiraudhypnose.com Musique utilisée est disponible sur youtube: MUSIQUE 432 HERTZ FRÉQUENCES SACRÉES DE GUÉRISON (SOLFÈGE 432 Hz) Sun, 29 Dec 2024 00:00:00 +0100https://prun.alticdn.com/podcasts/2024-12-29-souffle-s2-episode-2-anne-SCWK1h1u.mp3Bonjour a tous nos auditeurices, nous sommes le dimanche 24 novembre et je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de Souffle. Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des professionnels du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Saison 2 – je vais continuer à échanger et vous faire partager des techniques de relaxation Je suis Aurelie, je me présente de nouveau : praticienne en art thérapie et en art radiophonique également ! Aujourd’hui, je suis avec Manon Manon est accompagnante holistique du féminin et de la parentalité. Vous pouvez la contacter et découvrir son travail ici: linktr.ee/manonmanin Les musiques utilisées sont disponible sur Youtube: 432 hz fréquence du bonheur - guérison du stress et lanxiété endorphine et sérotonine Healing Frequency Meditation (1111 Hz) 1 hour handpan music Malte Marten & Lynxk Softening into Change (1hr) - Soothe Anxiety + Calm Your Nervous System - 528hz Healing Frequency Sun, 24 Nov 2024 00:00:00 +0100https://prun.alticdn.com/podcasts/2024-11-24-souffle-s2-episode-1-manon-YwhMPNe2.mp3Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des expert.es du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Respirer consciemment permet de gérer des situations plus ou moins complexes : stress avant un entretien ou examen, gestion des conflits, mieux gérer ses émotions, … J’ai envie de vous partager mon expérience et vous donner envie de respirer. Pour ce 4e épisode, je suis avec Camille, coach de la voix à Nantes. Elle vous aidera à (re)découvrirvotre voix grace au humming. Le humming a plusieurs bienfait sur la voix. C’est aussi un exercice thérapeutique il procure un sentiment de calme. Vous pouvez suivre Camille sur instagram: @camille_henrion et me retrouver sur instagram egalement @fabrique_tes_reves_44 Namaste. Sun, 26 May 2024 00:00:00 +0200https://prun.alticdn.com/podcasts/2024-05-26-souffle-episode-4-camille-4ChWIiRg.mp3Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des expert.es du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Respirer consciemment permet de gérer des situations plus ou moins complexes : stress avant un entretien ou examen, gestion des conflits, mieux gérer ses émotions, … J’ai envie de vous partager mon expérience et vous donner envie de respirer. Pour ce 3e épisode, je suis avec Pascaline, yogi et doula à Nantes. Elle vous aidera à vous (re)découvrir, vous apaiser et vous aimer davantage! Elle nous partage une pratique singuliere qui est le yoga nidra! Une pratique douce qui nous redonne de l'energie! Vous pouvez suivre Pascaline sur instagram: @seme_et_sois et me retrouver sur instagram egalement @fabrique_tes_reves_44 Namaste. Sun, 31 Mar 2024 00:00:00 +0100https://prun.alticdn.com/podcasts/2024-03-31-souffle-episode-3-pascaline-okuHCw4p.mp3Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des expert.es du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Respirer consciemment permet de gérer des situations plus ou moins complexes : stress avant un entretien ou examen, gestion des conflits, mieux gérer ses émotions, … J’ai envie de vous partager mon expérience et vous donner envie de respirer. Pour ce 1er épisode, je suis avec d’Alice, sophrologue à Nantes, pour une découverte à l’initiation à la respiration. Pour l'interlude musical, je vous partage à chaque épisode mon artiste "good vibes": Ayah The Light - Good Vibes Vous pouvez suivre Alice sur instagram: @alice.sophro et me retrouver sur instagram egalement @fabrique_tes_reves_44 Namaste. Sun, 26 Nov 2023 00:00:00 +0100https://prun.alticdn.com/podcasts/2023-11-26-souffle-episode-1-alice-2gWXDgqh.mp3Sun, 25 May 2025 00:00:00 +0200